GRATIS
Diät-Coaching
Du möchtest deine Muskulatur definieren, oder einfach nur abnehmen? Dann ist dieses online Coaching perfekt für dich geeignet. Du erfährst warum die meisten Sportler niemals in Topform kommen und wie du genau diese Fehler vermeidest.
Muskelaufbau-Coaching
Dauerhaft stärker und muskulöser werden ist dein Ziel? Mit diesem gratis Muskelaufbau-Coaching lernst du die wissenschaftlich fundierten Grundlagen des Muskelaufbaus kennen und sicherst dir einen unfairen Wissensvorsprung.
PRODUKTE
Oldschooldiet
Durch die Oldschooldiet legst du deine hart erarbeitete trockene Muskelmasse endlich frei. Sie beruht auf altbewährten Bodybuilding-Strategien, die bereits tonnenweise Körperfett weggeschmolzen haben. Über 3.000 glückliche Teilnehmer können sich nicht irren.
MuskelMaximierer
Der MuskelMaximierer enthält mein geballtes Wissen aus 20 Jahren Krafttraining und über 15 Jahren Personal Training. Das Programm schmiedet dir WIRKLICH individuelle Traningspläne, die sich deinem Kraftniveau anpassen und dir durch stetige Progression maximalen Muskel- und Kraftaufbau bescheren.
Aufbau-Atlas
Damit du nicht mehr auf der Stelle trittst und einen klaren Leitfaden für dein Training zur Hand hast, habe ich den Aufbau-Atlas geschrieben. Er erhält mein gebündeltes Expertenwissen aus über 20 Jahren Krafttraining. Ich zeige dir, wie du dir durch optimiertes Krafttraining einen bärenstarken und muskulösen Körper erschaffst.
Grundübungs-Guide
Der Grundübungs-Guide hilft dir dabei, deine Technik zu perfektionieren, damit du verletzungsfrei trainierst und noch schneller und effektiver beneidenswerte Muskelmasse aufbaust. Hierbei stützt er sich auf die 4 Grundübungen, denn sie sind essenziell, um dein Training dauerhaft effektiv zu gestalten und deinen Muskelaufbau auf die nächste Stufe zu katapultieren.
Nutrition Guide
Nutze den Nutrition Guide, um mit der optimalen Kraftsportler-Ernährung deinen Muskelaufbau aufs nächste Level zu katapultieren. Der Makrolator generiert dir zusätzlich 100 % individuelle Vorgaben, wie du dich ernähren solltest, um deine Muskulatur optimal mit Nährstoffen zu versorgen.
