Komm in die Johannes Luckas E-Mail Familie und erhalte als GRATIS Geschenk mein Muskelaufbau-Coaching.
- lerne die wissenschaftlich fundierten Grundlagen des Muskelaufbaus kennen
- nutze die praktischen Tipps und Tricks, die du sofort in deinem Training umsetzen kannst
- sicher dir einen unfairen Wissensvorsprung gegenüber anderen Sportlern
- nie wieder Ungewissheit über die richtige Progression, Muscle Confusion, den Workload und vieles mehr
- du erhältst die neusten Infos rund um Training und Ernährung
