Nutze den Johannes Luckas Nutrition Guide, um mit der optimalen Kraftsportler-Ernährung deinen Muskelaufbau aufs nächste Level zu katapultieren...

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  • Über 1763 zufriedene Sportler nutzen den Nutrition Guide
  • So versorgst du deine Muskulatur leistungsgerecht mit Nährstoffen und triggerst maximalen Muskelaufbau
  • Verabschiede dich von Mythen und Broscience: Nutze mein Fachwissen aus über 20 Jahren Bodybuilding, statt deine Zeit mit Halbwissen zu verschwenden
  • Nutze den Makrolator, um deinen individuellen Nährstoffbedarf für maximalen Muskelaufbau zu berechnen
  • Spare dein Geld - nur diese Supplemente funktionieren wirklich
Hallo Sportsfreund!
Wahrscheinlich kennst du auch diese Sportler im Gym, die wirklich regelmäßig trainieren und auch einen soliden Trainingsplan zu verfolgen scheinen. Trotzdem sehen sie praktisch immer gleich aus und bewegen immer die gleichen Gewichte. Monat für Monat. Jahr für Jahr.

Es ist kein Geheimnis mehr, dass du dir das Training ohne die richtige Ernährung praktisch sparen kannst und du nur deine Zeit verschwendest.

Immer noch kursieren viel zu viel Unwissen, Mythen und Broscience in der Fitnessszene.

Damit du deine Zeit nicht verschwendest und deinem Muskelaufbau nichts mehr im Weg steht, habe ich diesen Nutrition Guide entwickelt.

Du lernst die Grundlagen über die richtige Muskelaufbau-Ernährung und erhältst exklusiven Zugang zu Experten-Wissen über Themen wie Mahlzeitenfrequenz, den
Hormonhaushalt (Testosteron steigern) und vieles mehr.

Außerdem erfährst du, welche Supplemente wirklich funktionieren und für welche du kein Geld ausgeben solltest.

Der Nutrition Guide ist dein persönliches Navi auf dem Weg in Richtung Muskelaufbau.

DAS ENTHÄLT DER NUTRITION GUIDE

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E-Book: Kraftfutter - Die ideale Ernährung für Muskelaufbau

Du musst verstehen, welche die wichtigsten Stellschrauben in deiner Ernährung sind, wenn du einen starken und muskulösen Körper aufbauen möchtest.

Dieses E-Book erklärt dir auf einfache Weise, wie du deine Muskulatur zielgerichtet mit Nährstoffen versorgst.

Du lernst alles über die Grundlagen der Muskelaufbau-Ernährung, wie Energiebilanz und Makronährstoffe und erhältst exklusiven Zugang zu Expertenwissen über Mahlzeitenfrequenz, die Muskelproteinsynthese, das perfekte Post-Workout-Meal, wie du deinen Testosteronspiegel manipulierst und vieles vieles mehr.

Außerdem erfährst du, welche Supplemente ihr Geld wirklich wert sind und welche du dir sparen solltest.

Das E-Book lässt keine Fragen offen!

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Software: Makrolator

Was nützt dir das ganze Wissen, wenn du es nicht in die Tat umsetzt?

Die Makrolator-Software hilft dir dabei, das theoretische Wissen in die Praxis umzusetzen.

Wie das funktioniert?

Die Software analysiert deine persönliche Ausgangssituation und dein Aktivitätslevel. Im Anschluss erhältst du zu 100 % individuelle Vorgaben, wie du dich ernähren solltest, um deine Muskulatur optimal mit Nährstoffen zu versorgen.

So stellst du sicher, dass du nicht nur theoretisches Wissen aufnimmst, sondern ganz konkrete Handlungsempfehlungen für deinen Ernährungsalltag parat hast.

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  • Makrolator-Software: Analyse deiner persönlichen Ausgangssituation und klare Vorgaben für deine Ernährung
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GLÜCKLICHE NUTZER DES NUTRITION GUIDES...

Inés

Ich muss sagen, es ist wirklich sehr gut gelungen. Das Design gefällt mir sehr: Sehr übersichtlich, schön schlicht und nicht zu voll gepackt.
Das eBook ist sehr interessant und mir gefällt vor allem, dass ihr am Anfang auf die Basics eingeht. Gut verständlich und gut erklärt.
Habe allerdings erstmal nur reingelesen und bisher gefällt es mir sehr :)
Durch den Makrolator kann ich ja trotzdem schon starten, auch wenn ich noch nicht alles gelesen habe, das finde ich super.

Michael

Der Nutrition Guide hat mir echt nochmal die Augen geöffnet, was die richtige Ernährung im Kraftsport betrifft. Vor allem weiß ich jetzt auf welche Stellschrauben ich mich wirklich konzentrieren muss (Energiebilanz und Makros), um Muskeln aufzubauen! Und das alles leicht verständlich und praktisch umsetzbar geschrieben.

Chris

Johannes schafft in Zeiten der Fitnessyoutuber, in dem jeder den Geheimtipp für bares hat, ein Ebook zu erstellen was uns Hobbysportler mal wieder auf den Boden holt und die ganze Verwirrung um das Thema Muskelaufbau, mit Basics und klarer Struktur erschlägt.
Schon das Inhaltsverzeichnis lässt erkennen wie einfach Muskelaufbau eigentlich sein kann und die Themen sind logisch gegliedert. Den Texten kann man als Anfänger sehr gut folgen und selbst als erfahrener Sportler findet man mit diesem Ebook ein tolles Nachschlagewerk. Wer hilfreiche Tipps sucht, womit er selber zum Erfolg kommt, für den ist dieses Buch genau das richtige.
An dieser Stelle knüpft auch direkt der Makrolator an. Der errechnete Wert war verdächtig nah an meinem selbst ermittelten Wert dran, was bei anderen vergleichbaren Rechnern nicht der Fall war. Die Rezept-Ideen sind super einfach und klingen sehr lecker. Besonders hat es mich gefreut, das auch hier Rücksicht auf die vegane Kost genommen wurde. Darüberhinaus ist der Makrolator grafisch logisch und sehr ansprechend dargestellt.

Mein persönliches Resümee - Fetter Daumen nach oben !

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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Das ist eine berechtigte Frage und wahrscheinlich suchst du nach einem Haken. Ich muss dich enttäuschen: Es gibt KEINEN Haken. Du erhältst den gesamten Nutrition Guide für einmalig 17 € anstatt 39 €.

Ich möchte möglichst vielen Sportlern den Zugang zu diesem Wissen ermöglichen und Mythen und Broscience ein für alle Mal aus der Fitnessszene verdrängen. Und ich bin mir ziemlich sicher, dass sich praktisch jeder den Nutrition Guide für 17 € leisten kann.
Falls du noch Fragen zum Nutrition Guide oder zur Kaufabwicklung hast, schreibe einfach eine E-Mail an support@johannes-luckas.net. Wir antworten dir so schnell wie möglich :)
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Wenn du es dir innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf des Nutrition Guides anders überlegst, bekommst du ohne Wenn und Aber dein Geld zurück. Du trägst also keinerlei Risiko.